Bælgfrugter

Der er masser af umiddelbare fordele ved at indføre en række forskellige bælgfrugter i sin kost..

Bælgfrugter er:
- Billige
- Sunde (pakket med fibre og gode næringsstoffer)
- Særdeles proteinrige
- Klimavenlige (belaster ikke som animalsk protein)
- En visuelt og smagsmæssigt skøn oplevelse

Der findes et hav af skønne opskrifter med bælgfrugter i alskens kogebøger og ikke mindst på nettet. Så hvis du er nybegynder ud i bælgfrugternes anvendelse, kan du finde masser af inspiration rundt omkring.

Et godt lille råd, hvis du føler, at du får luft i maven af bønner, kikærter og linser: vær omhyggelig med tilberedningen - hellere lade dem stå i blød lidt for længe - og også hellere lade dem koge lidt ekstra tid. Det letter fordøjelsen...

	Afskallede Mung bønner, Økologisk, 500 g Afskallede Mung bønner, Økologisk Læs mere her Læg i indkøbskurv 36,00 DKK
	Azukibønner, 1 kg., økologiske, Biogan Økonomipose af økologiske små bønner til spiring eller til salater og andet godt... Læs mere her Læg i indkøbskurv 33,00 DKK
	Baked Beans i dåse, 420 g, økologisk Økologiske hvide bønner i tomatsauce Læs mere her Læg i indkøbskurv 16,00 DKK
	Beluga Linser, økologiske, 500 g Sorte Beluga linser regnes som ''toppen'' af linse-familien - eller med andre ord - en linse-delikatesse Læs mere her Læg i indkøbskurv 29,00 DKK
	Butter beans i dåse, Økologisk, 400 g Økologisk, hurtigt, nemt og velsmagende! Læs mere her Læg i indkøbskurv 16,95 DKK
	Butter Beans, 1 kg, fra Biogan. Økologiske kvalitet bønner fra Kina Læs mere her Læg i indkøbskurv 38,00 DKK
	Butter Beans, 400 g, Urtekram Økologiske Butter beans fra Urtekram - også kaldet lima bønner Læs mere her Læg i indkøbskurv 21,50 DKK
	Falafel mix, økologisk, 120 g, Urtekram Økologisk mix til fremstilling af falafel - tilsæt kun få ingredienser Læs mere her Læg i indkøbskurv 21,00 DKK Du sparer 4,33% Førpris: 21,95 DKK
	Fin Basis-Farsmix, 500 g 100% Vegetabilsk og Økologisk Læs mere her Læg i indkøbskurv 32,00 DKK
	Grønne linser af Dupuy typen Øko, 500 g Skøn spise med mange proteiner. Læs mere her Læg i indkøbskurv 23,25 DKK
	Grønne Proteiner, Kogebog, 184 sider Skøn kogebog af Lisbeth Tordendahl med fokus på brugen af bælgfrugter, tofu mv. Læs mere her Læg i indkøbskurv 239,00 DKK Du sparer 4,40% Førpris: 250,00 DKK
	Grov Basis-Farsmix, 500 g 100% Vegetabilsk og Økologisk Læs mere her Læg i indkøbskurv 32,00 DKK
	Hvide bønner, 450 g, Urtekram Økologiske hvide bønner. Læs mere her Læg i indkøbskurv 23,00 DKK
	Kidneybønner røde i vand, 400 g. Økologiske bønner klar til brug i gryderetter osv. Læs mere her Læg i indkøbskurv 17,00 DKK
	Kidneybønner, 450 g, Urtekram Økologiske skønne kidneybønner Læs mere her Læg i indkøbskurv 25,00 DKK
	Kidneybønner, STORKØB, 1 kg. Biogan Økologiske bønner i økonomipose Læs mere her Læg i indkøbskurv 36,00 DKK
	Kikærter på dåse Øko, 400 g Økologiske kikærter på dåse Læs mere her Læg i indkøbskurv 11,25 DKK
	Kikærter, 1 kg, Økologiske, Biogan Økonomikøb af økologiske kikærter Læs mere her Læg i indkøbskurv 36,00 DKK
	Kikærter, 400 g, Økologiske, Urtekram Kikærter fra Good Food Projektet i Tyrkiet Læs mere her Læg i indkøbskurv 20,00 DKK
	Kikærter, Øko, 1 kg God kilde til bl.a. proteiner og jern Læs mere her Læg i indkøbskurv 32,50 DKK
	Kikærter, Økologisk, 500 g Kikærter, Økologisk Læs mere her Læg i indkøbskurv 20,25 DKK
	Kogte kikærter i vand, 400 g Økologiske kikærter klar til brug lige fra dåsen Læs mere her Læg i indkøbskurv 17,00 DKK
	Mixed beans, Økologisk, 400 g Økologisk, hurtigt, nemt og velsmagende! Læs mere her Læg i indkøbskurv 16,95 DKK
	Mung bønner Øko, 750 g Lækre økologiske mung bønner Læs mere her Læg i indkøbskurv 39,50 DKK
	Mungbønner, 500 g, øko., Rømer Skønne grønne bønner, som er specielt egnede til spiring Læs mere her Læg i indkøbskurv 36,75 DKK
	Pintobønner, 1 kg., økologiske Smukke, kunstfærdige, sunde og økologiske Pinto bønner... Læs mere her Læg i indkøbskurv 33,00 DKK
	Røde splitlinser italienske, Økologisk, 400 g Kortere kogetid end andre frø fra bælgplanter Læs mere her Læg i indkøbskurv 26,75 DKK
	Røde Splitlinser, Økologisk, 400 g. Hurtig og nem tilberedning - Mange anvendelses muligheder Læs mere her Læg i indkøbskurv 21,00 DKK
	Sojabønner, 1 kg., Biogan Velegnet til tofu, salater og postejer Læs mere her Læg i indkøbskurv 25,50 DKK
	Sojabønner, Økologisk, 500 g Sojabønner, Økologisk Læs mere her Læg i indkøbskurv 15,00 DKK
	Sorte Bønner, 1 kg., BIOGAN Økologiske sorte bønner til salater, gryderetter og meget andet Læs mere her Læg i indkøbskurv 31,00 DKK
	Tofu neutral, Rømer, 500 g Økologisk tofu i glas fremstillet af økologiske sojabønner Læs mere her Læg i indkøbskurv 29,50 DKK
	Tofu, økologisk og neutral, 330 ml Økologisk tofu i glas fremstillet af økologiske sojabønner Læs mere her Læg i indkøbskurv 19,50 DKK
	Umbriske grønne linser, 500 g Lækre italiensk linser, fra Catelluccio højsletten Læs mere her Læg i indkøbskurv 26,75 DKK