9 Veje til Vitalitet, Thorbjörg Hafsteinsdottir, 272 sider

Beskrivelse:

Thorbjörgs nye bog "9 Veje til Vitalitet" leverer dig Thorbjörgs opskrift på at opnå et stærkt immunforsvar, stabilt blodsukker, balanceret nervesystem, god fordøjelse og et sundt kredsløb.

Bogen består således af 9 kapitler, der hver især beskriver et område i det, som Thorbjörg kalder ”Vitalitetscirklen.

Vitalitetscirkelen består af 9 forskellige områder, der er essentielle for, hvad du ønsker at opnå i dit liv, din hverdag og hvert eneste øjeblik. Vi er alle unikke, og det er derfor individuelt, hvilket område vi med fordel kan bearbejde mest intensivt. Men givet er det, at vitaliteten kun kan blomstre, når kroppens mange funktioner tilgodeses bedst muligt.

Hvad får du med "9 Veje til Vitalitet…?
Ja, ud over Thorbjörgs altid meget vise og holistiske tilgang til velvære i kroppen, får du 9 kapitler – et kapitel for hvert område i Vitalitetscirklen. Hvert kapitel leverer dig eksempler, gode råd, trin-for-trin-vejledning og opskrifter til det liv, du drømmer om.

Shop bogen, læs den og få gang i din helt egen fantastiske Vitalitetscirkel...